医療・健康情報 7月15日

7月15日(火曜日)の医療・健康情報です。(18時46分更新)

---

夏バテ症状にがんが潜む？
夏は体調がなんとなくすぐれないという方も多いのでは？特に、外は酷暑でも、職場や訪問先はクーラーがきいており、温度差も激しい。しかし、夏バテと片付ける前にチェックしておきたいことがあります。

「クレーム」で冷える関係、あったまる関係
親しき仲こそ、クレームが必要！ でも、気をつけないとクレームで関係が冷えることも。逆に、上手なクレームを伝えられれば、関係は以前よりホットになります。

冷え、夏バテした時にはモモがおすすめ
蒸し暑い夏は、発汗によりビタミン、ミネラル不足や、食欲減退などから夏バテに。夏バテを予防・改善したいけど食欲がわかない。そんな時は、モモがおすすめです。

【厳選記事集】眼精疲労の症状・対策・治療
オールアバウトの記事のなかから、選りすぐりの疲れ目・眼精疲労の症状・対策・治療法記事をご紹介。

生理や妊娠で喘息が悪化することはあるの？
今回は、喘息と女性特有の問題を考えてみたいと思います。喘息に対して、生理や妊娠はどのような影響があるのでしょうか？

今すぐできる！ 熱帯夜に負けない快眠法
暑い夏を乗り切るためには、グッスリ眠ってその日のうちに、体と心の疲れを取らなければなりません。今回は、生活の習慣と睡眠の環境を変えるために、すぐできるアイデアをたくさんご紹介します。

だるい・不安・不眠…3つ揃えばこの漢方
なんとなくだるい、疲れる……。最近は「慢性疲労症候群」も増えているようですが、一般的には病気とはみなされないのが現状です。漢方ではこのような症状をどうみるのでしょうか？ オススメの漢方は？

---